股関節痛の治し方・改善方法｜整体のプロが教える効果的な施術と自宅ケア

股関節の痛み、もう我慢していませんか？ 立ち上がる時、歩く時、そして寝ている時でさえも、ズキズキ、ジンジンとした痛みに悩まされている方も多いのではないでしょうか。この痛み、放っておくと日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、将来的に歩行困難になる可能性も。 この記事では、股関節痛の原因や症状、そして整体のプロが教える効果的な施術法と自宅でできる改善ケアまで、幅広く解説します。つらい股関節痛を根本から改善し、快適な毎日を取り戻すための具体的な方法が分かります。さらに、股関節痛を予防するための対策も紹介しているので、健康寿命を延ばしたい方にもおすすめです。この記事を読み終える頃には、股関節痛への理解が深まり、痛みを和らげるための具体的な行動が見えてくるはずです。

1. 股関節痛とは何か

股関節痛とは、文字通り股関節周辺に感じる痛みや不快感を指します。立つ、歩く、階段の上り下りなど、日常生活における動作で痛みを感じることが多く、場合によっては安静時にも痛みが出ることもあります。痛みの程度は、鈍痛から鋭い痛みまで様々で、持続的な痛みや動作時のみの痛みなど、症状の現れ方も人それぞれです。

1.1 股関節痛の症状

股関節痛の症状は、痛みの部位や種類、程度など、実に多様です。痛みの感じ方は個人差が大きく、同じ原因であっても症状が異なる場合も少なくありません。代表的な症状としては、以下のようなものがあります。

• 鼠径部（足の付け根）の痛み
• 太ももの前面や外側の痛み
• お尻の痛み
• 膝の痛み
• 股関節の可動域制限（脚が開きにくい、閉じにくいなど）
• 歩行時の違和感（跛行）
• 股関節のクリック音やこすれるような感覚

これらの症状は、常に現れる場合もあれば、特定の動作をした時だけ現れる場合もあります。また、症状が徐々に悪化していく場合もあれば、突然強い痛みが出現する場合もあります。痛みが長引いたり、日常生活に支障をきたす場合は、放置せずに早めに相談することが大切です。

1.2 股関節痛の原因

股関節痛の原因は非常に多岐に渡ります。加齢に伴う変形性股関節症や、生まれつき股関節の形状に異常がある臼蓋形成不全、スポーツなどによる関節唇損傷、鼠径部痛症候群、梨状筋症候群など、様々な原因が考えられます。それぞれの原因によって、適切な対処法も異なってきます。

原因	概要	主な症状
1.2.1 変形性股関節症	加齢や肥満、遺伝などが原因で股関節の軟骨がすり減り、炎症や痛みを引き起こす病気です。中高年女性に多く見られます。	初期は立ち上がり時や歩き始めに痛みを感じ、安静にすると痛みが和らぎます。進行すると、安静時にも痛みを感じたり、股関節の動きが悪くなることもあります。
1.2.2 臼蓋形成不全	生まれつき股関節の臼蓋（寛骨臼）が浅く、大腿骨頭がしっかりと覆われていない状態です。若年層、特に女性に多く、股関節痛の原因となることがあります。	股関節の痛みや可動域制限、脱臼しやすいなどの症状が現れます。痛みは動作時だけでなく、安静時にも感じる場合があります。
1.2.3 関節唇損傷	股関節の臼蓋を取り囲む軟骨組織である関節唇が、スポーツや事故などによって損傷した状態です。股関節の痛みや引っかかり感、クリック音などが特徴です。	股関節の深い部分に痛みを感じ、脚を特定の方向に動かすと痛みが増強することがあります。また、股関節が引っかかる、音が鳴るなどの症状も現れることがあります。
1.2.4 グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）	サッカーやホッケーなどのスポーツで繰り返される動作により、鼠径部周辺の筋肉や腱に負担がかかり、痛みを引き起こす状態です。スポーツ選手に多く見られます。	鼠径部周辺に痛みを感じ、運動時や運動後に痛みが増強します。安静にしていると痛みは軽減しますが、再発しやすいのが特徴です。
1.2.5 梨状筋症候群	お尻の深部にある梨状筋が、坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。お尻や太ももの裏、足先などに痛みやしびれが放散することがあります。	お尻の深部に痛みを感じ、長時間座っていると症状が悪化することがあります。また、痛みやしびれが太ももの裏や足先まで広がることもあります。

2. 股関節痛を放置するリスク

股関節痛を放置すると、様々なリスクが生じます。初期段階では軽い痛みや違和感でも、進行すると日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。痛みを我慢して放置せず、適切な対処をすることが大切です。

2.1 股関節の機能低下

股関節痛を放置すると、関節の可動域が狭まり、歩行や階段の上り下り、椅子からの立ち上がりなど、日常生活の動作が困難になることがあります。痛みをかばう動作を続けることで、他の関節にも負担がかかり、腰痛や膝痛などを引き起こす可能性も考えられます。

2.2 痛みの慢性化

初期の股関節痛は、安静にすることで改善することもありますが、放置することで痛みが慢性化する恐れがあります。慢性化すると、常に鈍い痛みを感じたり、少し動いただけでも強い痛みが出たりするようになります。痛みが慢性化すると、改善に時間がかかるだけでなく、精神的なストレスにもつながる可能性があります。

2.3 変形性股関節症の進行

股関節痛の原因の一つである変形性股関節症は、放置すると軟骨のすり減りが進行し、痛みが増強します。最終的には、人工股関節置換術などの手術が必要になるケースもあります。早期に適切な治療を開始することで、進行を遅らせたり、手術を回避できる可能性が高まります。

2.4 日常生活への影響

放置した場合のリスク	具体的な影響
歩行困難	通勤、通学、買い物など、移動に制限が生じます。
家事の負担増加	立ったり座ったり、しゃがんだりする動作が困難になり、家事が負担になります。
睡眠不足	夜間の痛みで目が覚め、睡眠不足に陥る可能性があります。
運動不足	痛みによって運動ができなくなり、筋力低下や体力低下につながります。
QOLの低下	日常生活の様々な活動が制限され、生活の質が低下します。

2.5 他の疾患のリスク増加

股関節痛を放置することで、運動不足になりがちです。運動不足は、肥満、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病のリスクを高めます。これらの疾患は、さらに股関節痛を悪化させる要因となる可能性があるため、注意が必要です。

股関節痛は放置せずに、早期に専門家へ相談し、適切な治療とケアを受けることが重要です。そして、日常生活での注意点を守り、予防策を実践することで、健康な股関節を維持しましょう。

3. 股関節痛の治し方、改善方法

股関節痛の治し方、改善方法は、その原因や痛みの程度によって様々です。ここでは、医療機関での治療法と整体におけるアプローチ、そして自宅でできる改善ケアについて詳しく解説します。

3.1 医療機関での治療法

医療機関では、痛みの原因を特定するために、レントゲン検査やMRI検査などを行います。その結果に基づいて、適切な治療法が選択されます。

3.1.1 薬物療法

痛みや炎症を抑えるために、消炎鎮痛剤や非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）などが処方されます。痛みが強い場合は、より強力な鎮痛剤が使用されることもあります。

3.1.2 注射

炎症を抑えるために、ステロイド注射やヒアルロン酸注射などが行われることがあります。 これらの注射は、股関節の痛みを軽減し、動きを改善する効果が期待できます。

3.1.3 手術

薬物療法や注射などの保存療法で効果がない場合、または股関節の変形が進行している場合は、手術が検討されます。 人工股関節置換術などが代表的な手術です。

3.2 整体における股関節痛へのアプローチ

整体では、股関節の痛みは、股関節周辺の筋肉の緊張や骨盤の歪みなどが原因で起こると考えられています。そのため、これらの原因に対処することで、股関節痛の改善を目指します。

3.2.1 整体施術で期待できる効果

整体施術では、股関節周辺の筋肉の緊張を緩和し、関節の動きをスムーズにすることで、痛みを軽減する効果が期待できます。また、骨盤の歪みを矯正することで、姿勢が改善され、股関節への負担を軽減することができます。さらに、血行促進効果も期待できるため、痛みの原因となる炎症物質の排出を促し、回復を早める効果も期待できます。

施術内容	期待できる効果
股関節周りの筋肉のマッサージ	筋肉の緊張緩和、血行促進
骨盤矯正	姿勢改善、股関節への負担軽減
ストレッチ	柔軟性向上、可動域拡大

4. 整体のプロが教える効果的な施術

整体では、股関節痛に対して様々な施術が行われます。ここでは、代表的な施術をいくつかご紹介します。

4.1 股関節の可動域を広げる施術

股関節の可動域を広げる施術は、股関節の動きをスムーズにすることを目的としています。具体的には、股関節の屈曲、伸展、外転、内転、外旋、内旋といった動きを補助しながら、関節の可動域を広げていきます。

4.2 筋肉の緊張を緩和する施術

股関節周辺の筋肉の緊張を緩和する施術は、マッサージやストレッチなどによって行われます。筋肉の緊張が緩和されることで、血行が促進され、痛みや炎症が軽減されます。特に、股関節の動きに大きく関わる腸腰筋、大殿筋、中殿筋、小殿筋、梨状筋などの筋肉に対して施術が行われます。

4.3 姿勢矯正

姿勢矯正は、骨盤の歪みを整え、正しい姿勢を維持できるようにすることを目的としています。猫背や反り腰などの不良姿勢は、股関節に負担をかけ、痛みを引き起こす原因となるため、姿勢矯正は股関節痛の改善に効果的です。骨盤だけでなく、背骨や肩甲骨の歪みも整えることで、全身のバランスが調整され、股関節への負担が軽減されます。

5. 自宅でできる股関節痛改善ケア

股関節痛を改善するためには、自宅でのケアも重要です。ここでは、自宅でできるストレッチ、筋力トレーニング、日常生活での注意点について解説します。

5.1 ストレッチ

ストレッチは、股関節周辺の筋肉の柔軟性を高め、可動域を広げる効果があります。

5.1.1 股関節周りの筋肉を伸ばすストレッチ

股関節の前面を伸ばすストレッチとしては、片足を後ろに引いて膝を床につけるランジストレッチや、仰向けに寝て片膝を抱えるストレッチなどがあります。後面を伸ばすストレッチとしては、あぐらの姿勢から上体を前に倒すストレッチや、うつ伏せで片膝を曲げるストレッチなどがあります。

5.1.2 お尻の筋肉をほぐすストレッチ

お尻の筋肉をほぐすストレッチとしては、仰向けに寝て片足をもう一方の足の上にのせるストレッチや、座った状態で足を組んで上体を倒すストレッチなどがあります。これらのストレッチは、股関節の動きをスムーズにするだけでなく、腰痛の予防にも効果的です。

5.2 筋力トレーニング

筋力トレーニングは、股関節周辺の筋肉を強化し、関節を安定させる効果があります。

5.2.1 股関節周りの筋肉を鍛えるトレーニング

股関節周りの筋肉を鍛えるトレーニングとしては、スクワットやランジ、ヒップリフトなどがあります。これらのトレーニングは、股関節の安定性を高めるだけでなく、基礎代謝を向上させる効果も期待できます。

5.2.2 体幹を鍛えるトレーニング

体幹を鍛えるトレーニングとしては、プランクやバックエクステンションなどがあります。体幹が安定することで、姿勢が改善され、股関節への負担が軽減されます。

5.3 日常生活での注意点

日常生活では、正しい姿勢を意識し、股関節に負担をかけないようにすることが大切です。

5.3.1 正しい姿勢

正しい姿勢を維持することで、股関節への負担を軽減することができます。立っているときは、背筋を伸ばし、お腹を軽く引き締めます。座っているときは、深く座り、背もたれに寄りかからないようにします。

5.3.2 適切な運動

適度な運動は、股関節の健康維持に役立ちます。ウォーキングや水泳など、股関節に負担の少ない運動を regelmäßig 行うようにしましょう。激しい運動は、かえって股関節を痛める原因となるため、避けるようにしてください。

5.3.3 体重管理

体重が増加すると、股関節への負担も増加します。適正体重を維持することで、股関節痛の予防につながります。バランスの取れた食事と適度な運動を心がけ、体重管理に努めましょう。

6. 整体のプロが教える効果的な施術

股関節痛でお悩みの方にとって、整体は効果的な選択肢の一つです。整体では、身体全体のバランスを整え、股関節痛の根本原因にアプローチすることで、痛みを軽減し、再発を防ぐことを目指します。ここでは、整体における効果的な施術方法について詳しく解説します。

6.1 股関節の可動域を広げる施術

股関節の可動域が狭まっていると、痛みや動きの制限が生じやすくなります。整体では、関節モビライゼーションやストレッチなどのテクニックを用いて、股関節の柔軟性を高め、可動域を広げる施術を行います。硬くなった筋肉や関節周囲の組織を緩めることで、スムーズな動きを取り戻し、痛みを軽減します。

6.1.1 関節モビライゼーション

関節モビライゼーションは、関節に優しく、ゆっくりとした一定方向への圧力を加えることで、関節の動きを滑らかにするテクニックです。痛みを伴わずに行うことが重要で、可動域制限の改善に効果的です。

6.1.2 ストレッチ

股関節周りの筋肉の柔軟性を高めるためには、ストレッチも有効です。股関節屈筋群（腸腰筋など）、伸筋群（大殿筋など）、外転筋群（中殿筋など）、内転筋群など、股関節に関わる様々な筋肉をバランスよく伸ばすことで、可動域の改善を促します。一人ひとりの状態に合わせて適切なストレッチ方法を指導します。

6.2 筋肉の緊張を緩和する施術

股関節の痛みは、周りの筋肉の緊張が原因となっている場合も多くあります。整体では、マッサージやトリガーポイント療法などを用いて、緊張した筋肉を緩め、血行を促進することで、痛みを和らげます。

6.2.1 マッサージ

マッサージは、筋肉を直接刺激することで、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和する効果があります。股関節周囲の筋肉だけでなく、関連する筋肉も丁寧にマッサージすることで、より効果的に痛みを軽減します。腰部や臀部、太ももなど、股関節に影響を与える可能性のある筋肉も考慮します。

6.2.2 トリガーポイント療法

トリガーポイント療法は、筋肉の特定の部位（トリガーポイント）に圧迫を加えることで、痛みやしこりを解消する施術法です。股関節痛の原因となっているトリガーポイントを的確に捉え、刺激することで、効果的に痛みを改善します。

6.3 姿勢矯正

姿勢の悪さは、股関節に負担をかけ、痛みを引き起こす要因となります。整体では、骨盤の歪みを整え、背骨のバランスを調整することで、正しい姿勢を促し、股関節への負担を軽減します。長年の姿勢の癖や生活習慣なども考慮しながら、根本的な改善を目指します。

施術方法	目的	効果
関節モビライゼーション	関節の動きを滑らかにする	可動域制限の改善、痛みの軽減
ストレッチ	筋肉の柔軟性を高める	可動域の改善、痛みの軽減
マッサージ	筋肉の緊張を緩和する、血行促進	痛みの軽減、筋肉の柔軟性向上
トリガーポイント療法	トリガーポイントを刺激し痛みやしこりを解消	痛みの軽減、動きの改善
姿勢矯正	骨盤の歪み、背骨のバランスを整える	姿勢改善、股関節への負担軽減

これらの施術は、個々の状態に合わせて組み合わせ、オーダーメイドの施術プランを提供することで、より効果的な改善を目指します。整体師は、丁寧なカウンセリングと検査に基づいて、最適な施術方法を選択します。

7. 自宅でできる股関節痛改善ケア

股関節痛の改善には、専門家による施術と並行して、自宅でのセルフケアも重要です。毎日の生活に取り入れやすいストレッチや筋力トレーニング、そして日常生活での注意点についてご紹介します。

7.1 ストレッチ

股関節周りの筋肉が硬くなると、関節の動きが悪くなり痛みが出やすくなります。柔軟性を高めるため、以下のストレッチを習慣づけましょう。痛みを感じない範囲で、無理なく行うことが大切です。

7.1.1 股関節周りの筋肉を伸ばすストレッチ

ストレッチ名	方法	効果
腸腰筋ストレッチ	片足を大きく後ろに引き、前の足の膝を曲げます。骨盤を前に押し出すようにして、股関節前面を伸ばします。	股関節前面の柔軟性を高めます。
内転筋ストレッチ	両足を大きく開いて立ち、片方の膝を曲げ、体重をそちらにかけます。反対側の脚の内側が伸びているのを感じましょう。	股関節内側の柔軟性を高めます。
お尻のストレッチ	仰向けに寝て、片方の足を反対側の太ももの上にのせます。下の足の大腿部を両手で抱え、胸の方へ引き寄せます。	お尻の筋肉を伸ばし、股関節の動きをスムーズにします。
鳩のポーズ	四つん這いから片方の足を前に出し、膝を90度に曲げます。後ろの足は伸ばし、股関節前面を床に近づけます。	股関節の柔軟性を高め、深い呼吸とともにリラックス効果も得られます。

7.1.2 お尻の筋肉をほぐすストレッチ

ストレッチ名	方法	効果
piriformisストレッチ	仰向けに寝て、両膝を立てます。片方の足を反対側の太ももにかけ、両手で下の足の大腿部を抱え、胸の方へ引き寄せます。	お尻の深層にあるpiriformisを伸ばし、坐骨神経痛の予防にも繋がります。
フォームローラーを使ったストレッチ	フォームローラーをお尻の下に置き、左右に体重移動しながら筋肉をほぐします。	お尻の筋肉を緩め、血行促進効果も期待できます。

7.2 筋力トレーニング

股関節を支える筋肉を鍛えることで、関節の安定性を高め、痛みを軽減することができます。自分の体力レベルに合ったトレーニングを選び、正しいフォームで行うことが重要です。

7.2.1 股関節周りの筋肉を鍛えるトレーニング

トレーニング名	方法	効果
レッグレイズ	仰向けに寝て、片足を天井に向けて持ち上げます。この時、腰が反らないように注意します。	股関節前面の筋肉を鍛えます。
ヒップリフト	仰向けに寝て、膝を立てます。お尻を持ち上げ、肩から膝までが一直線になるようにします。	お尻の筋肉を鍛え、股関節の安定性を高めます。
クラムシェル	横向きに寝て、膝を90度に曲げます。上の足の膝を開閉し、お尻の筋肉を使います。	お尻の外側の筋肉を鍛え、股関節の安定性を高めます。

7.2.2 体幹を鍛えるトレーニング

トレーニング名	方法	効果
プランク	うつ伏せになり、肘とつま先を床につけます。体幹を一直線に保ち、姿勢をキープします。	体幹全体を鍛え、姿勢の安定性を高めます。
サイドプランク	横向きに寝て、片方の肘を床につけます。体幹を一直線に保ち、姿勢をキープします。	体幹の側面を鍛え、バランス能力を高めます。

7.3 日常生活での注意点

日常生活における姿勢や動作は、股関節痛に大きく影響します。以下の点に注意することで、股関節への負担を軽減し、痛みを予防・改善することができます。

7.3.1 正しい姿勢

立っている時や座っている時は、背筋を伸ばし、骨盤を立てるように意識しましょう。猫背や反り腰は股関節に負担をかけ、痛みを悪化させる可能性があります。椅子に座る際は、浅めに座り、背もたれに寄りかからないようにしましょう。

7.3.2 適切な運動

適度な運動は、股関節周りの筋肉を強化し、柔軟性を高める効果があります。ウォーキングや水泳など、股関節に負担の少ない運動を選び、無理のない範囲で行いましょう。激しい運動や長時間の運動は、逆に痛みを悪化させる可能性があるので注意が必要です。痛みがある場合は、運動前にストレッチを行う、運動時間を短縮するなど工夫しましょう。

7.3.3 体重管理

過剰な体重は股関節への負担を増大させ、痛みを悪化させる要因となります。バランスの取れた食事と適度な運動を心がけ、適正体重を維持しましょう。体重管理は、股関節痛の予防だけでなく、健康維持にも繋がります。

8. 股関節痛を予防するための対策

股関節痛は、一度発症すると日常生活に大きな支障をきたすことがあります。痛みを繰り返さないためにも、日頃から予防を意識することが大切です。ここでは、股関節痛を予防するための具体的な対策をご紹介します。

8.1 股関節の柔軟性を保つ

股関節周りの筋肉が硬くなると、関節の動きが悪くなり、痛みにつながりやすくなります。柔軟性を保つためには、ストレッチが効果的です。

8.1.1 ストレッチのポイント

ストレッチを行う際は、反動をつけずにゆっくりと行い、痛みを感じない範囲で伸ばすことが重要です。毎日継続して行うことで、股関節の柔軟性を維持し、痛みを予防することができます。

ストレッチの種類	方法	回数
開脚ストレッチ	足を大きく開き、上体を前に倒します。	左右10回ずつ
股関節回しストレッチ	足を肩幅に開き、股関節を大きく回します。	左右10回ずつ
あぐらのポーズ	床に座り、両足を組んであぐらをかく。	1分間キープ×3セット

8.2 適切な筋力トレーニング

股関節周りの筋肉が弱いと、関節が不安定になり、痛みを引き起こしやすくなります。適切な筋力トレーニングを行うことで、股関節を支える筋肉を強化し、痛みを予防することができます。

8.2.1 筋力トレーニングのポイント

筋力トレーニングは、自分の体力レベルに合った負荷で行うことが大切です。無理なく継続することで、効果的に股関節周りの筋肉を鍛えることができます。

トレーニングの種類	方法	回数
スクワット	足を肩幅に開き、膝を曲げて腰を落とします。	10回×3セット
ランジ	片足を大きく前に出し、膝を曲げます。	左右10回ずつ×3セット
ヒップリフト	仰向けに寝て膝を立て、お尻を持ち上げます。	15回×3セット

8.3 日常生活での注意点

日常生活における姿勢や動作も、股関節痛の予防に大きく関わってきます。以下の点に注意することで、股関節への負担を軽減し、痛みを予防することができます。

8.3.1 姿勢

正しい姿勢を保つことは、股関節への負担を軽減するために非常に重要です。立っているときは、背筋を伸ばし、お腹を軽く引き締めるように意識しましょう。座っているときは、浅く座らず、深く腰掛けて背もたれに寄りかかるようにしましょう。猫背にならないように注意し、デスクワーク中はこまめに休憩を取り、軽いストレッチを行うと良いでしょう。

8.3.2 運動

適度な運動は、股関節周りの筋肉を強化し、柔軟性を維持するために効果的です。ウォーキングや水泳など、股関節への負担が少ない運動を選び、無理のない範囲で行いましょう。激しい運動や急に負荷をかけることは避け、徐々に強度を上げていくようにしましょう。運動後は、クールダウンとしてストレッチを行うことで、筋肉の疲労を軽減し、柔軟性を保つことができます。

8.3.3 体重管理

過剰な体重は股関節への負担を増大させ、痛みを引き起こす原因となります。バランスの取れた食事と適度な運動を心がけ、適切な体重を維持しましょう。急激なダイエットは体に負担をかけるため、長期的な視点で健康的な食生活と運動習慣を身に付けることが大切です。栄養バランスの良い食事を摂り、適度な運動を継続することで、健康的に体重を管理し、股関節痛の予防につなげましょう。

これらの対策を日常生活に取り入れることで、股関節痛の予防に繋がります。ご自身の状態に合わせて、無理なく継続していくことが大切です。

9. まとめ

股関節痛は、様々な原因で引き起こされる日常生活に支障をきたす症状です。変形性股関節症や臼蓋形成不全、関節唇損傷、グロインペイン症候群、梨状筋症候群など、原因によって適切な対処法が異なります。痛みが続く場合は自己判断せず、医療機関への受診も検討しましょう。

整体では、股関節の可動域を広げる施術や筋肉の緊張を緩和する施術、姿勢矯正などを通して、股関節痛の改善を目指します。これらの施術は、痛みを軽減するだけでなく、根本的な原因にアプローチすることで再発防止にも繋がります。さらに、自宅でのストレッチや筋力トレーニング、日常生活での注意点を守ることも重要です。股関節周りの筋肉を伸ばしたり、お尻の筋肉をほぐすストレッチ、股関節周りの筋肉や体幹を鍛えるトレーニングは効果的です。正しい姿勢を保ち、適切な運動を行い、体重管理にも気を配りましょう。

股関節痛の予防には、日頃から適切なケアを行うことが大切です。ご紹介したストレッチや筋力トレーニング、日常生活での注意点を意識することで、股関節痛の発生リスクを低減できるでしょう。股関節痛でお悩みの方は、整体での施術と自宅ケアを組み合わせて、健康な毎日を取り戻しましょう。何かお困りごとがありましたら当院へお問い合わせください。