股関節脱臼の原因とは？整体で改善できる症状とできない症状を解説

「股関節が脱臼する原因ってなんだろう？」「整体で股関節脱臼は良くなるの？」と不安を抱えている方はいませんか？ この記事では、股関節脱臼の原因や症状、整体で改善できる症状とできない症状を分かりやすく解説します。股関節の構造や脱臼の定義から丁寧に説明していくので、股関節について詳しくない方でも理解しやすい内容です。 股関節脱臼には先天性のものと後天性のものがあり、それぞれ原因が異なります。また、症状も痛みや可動域制限、歩行異常など様々です。整体では、股関節の痛みや可動域制限、違和感といった症状に対してアプローチできますが、完全脱臼や骨折を伴う脱臼など、重症の場合は整体での改善は難しいケースもあります。この記事を読むことで、ご自身の症状が整体で対応できるものなのかどうかを判断する材料になり、適切な処置への一歩を踏み出すきっかけとなるでしょう。さらに、股関節脱臼を予防するための適切な運動や正しい姿勢、ストレッチについてもご紹介します。股関節の健康を守り、快適な生活を送るために、ぜひこの記事をご活用ください。

1. 股関節脱臼とは何か

股関節脱臼とは、太ももの骨の先端にある球状の部分（大腿骨頭）が、骨盤側の受け皿部分（寛骨臼）から外れてしまう状態のことです。脱臼すると股関節の機能が損なわれ、激しい痛みや歩行困難などの症状が現れます。日常生活に大きな支障をきたすため、適切な処置とケアが必要です。

1.1 股関節の構造

股関節は、人体の中でも特に大きな関節の一つであり、体重を支え、歩行や運動を可能にする重要な役割を担っています。その構造は、球関節と呼ばれるもので、大腿骨頭と呼ばれる球状の部分が、寛骨臼と呼ばれる骨盤側のくぼみにぴったりとはまることで形成されています。

部位	役割
大腿骨頭	太ももの骨の先端にある球状の部分。
寛骨臼	骨盤側にある大腿骨頭を受け入れるくぼみ。
関節包	関節全体を包み込む袋状の組織。関節の安定性を保つ。
靭帯	骨と骨をつなぎ、関節を補強する。
関節唇	寛骨臼の縁にある線維軟骨。寛骨臼を深くし、関節の安定性を高める。
筋肉	関節を動かし、安定させる。

これらの組織が協調的に働くことで、股関節はスムーズに動き、安定性を保っています。しかし、何らかの原因でこれらの組織に異常が生じると、股関節の機能が損なわれ、脱臼などのトラブルにつながることがあります。

1.2 股関節脱臼の定義

股関節脱臼は、大腿骨頭が寛骨臼から完全に外れてしまう「完全脱臼」と、部分的に外れてしまう「不全脱臼（亜脱臼）」の2種類に分けられます。 完全脱臼では、大腿骨頭が寛骨臼から完全に離れ、激しい痛みや関節の変形が認められます。一方、不全脱臼では、大腿骨頭の一部が寛骨臼に接触している状態であり、完全脱臼に比べて症状は軽度であることが多いです。いずれの場合も、早期の発見と適切な対応が重要です。

2. 股関節脱臼の主な原因

股関節脱臼の原因は、大きく分けて先天性のものと後天性のものがあります。それぞれ詳しく見ていきましょう。

2.1 先天性股関節脱臼

先天性股関節脱臼は、生まれたときから股関節が脱臼している状態、もしくは脱臼しやすい状態を指します。赤ちゃんの股関節は未発達なため、出産時の姿勢や胎児の姿勢、遺伝的要因などが複雑に絡み合って発症すると考えられています。 妊娠中に逆子だった、家族に股関節脱臼の既往歴があるといったケースでは、特に注意が必要です。

2.2 後天性股関節脱臼

後天性股関節脱臼は、成長過程や生活の中で何らかの原因によって股関節が脱臼した状態です。さらに、外傷性のものと非外傷性のものに分類されます。

2.2.1 外傷性脱臼

外傷性脱臼は、強い衝撃や外力が股関節に加わることで起こります。交通事故や高所からの転落、スポーツ中の接触など、大きなエネルギーが関節にかかることで、正常な関節の位置関係が崩れ、脱臼に至ります。 特に、股関節が屈曲して内旋している状態（あぐらをかいたような姿勢）で強い外力が加わると脱臼しやすいとされています。

2.2.2 非外傷性脱臼

非外傷性脱臼は、外傷がなくとも、特定の病状や身体の状態が原因で起こる脱臼です。以下のような要因が考えられます。

要因	説明
関節の弛緩性	生まれつき関節が柔らかい、もしくは特定の疾患により関節が緩くなっている場合、比較的軽微な外力でも脱臼しやすくなります。
股関節周辺の筋肉の弱化	加齢や運動不足、神経麻痺などにより股関節周辺の筋肉が弱くなると、関節を安定させる力が低下し、脱臼のリスクが高まります。
関節リウマチなどの炎症性疾患	関節リウマチなどの炎症性疾患は、関節の炎症や破壊を引き起こし、関節の不安定性を招きます。その結果、脱臼しやすくなることがあります。
化膿性股関節炎	股関節に細菌感染が起こり、炎症が広がることで関節が不安定になり、脱臼に至るケースがあります。乳幼児に多く見られます。
骨軟化症、骨粗鬆症	骨が弱くなることで、関節を支える力が低下し、脱臼の危険性が増加します。特に高齢者で注意が必要です。

このように、後天性股関節脱臼は、様々な要因が複雑に絡み合って発症するため、原因を特定することが難しい場合もあります。 股関節に違和感や痛みを感じたら、自己判断せずに専門家に相談することが大切です。

3. 股関節脱臼の症状

股関節脱臼は、その程度や原因によって様々な症状が現れます。初期症状を見逃さず、適切な対処をすることが重要です。代表的な症状は以下の通りです。

3.1 痛み

股関節脱臼では、鋭い痛み を感じるのが一般的です。脱臼の瞬間は激痛が走り、その後も鈍い痛みが持続することがあります。痛みの程度は脱臼の程度や、周囲の組織の損傷の程度によって異なります。安静時だけでなく、動かそうとした時にも痛みが強くなります。

3.2 可動域制限

脱臼によって股関節の動きが制限されます。脚を動かそうとすると痛み が伴い、思うように動かせない、特定の方向に動かせないといった症状が現れます。場合によっては、全く動かせなくなることもあります。これは、脱臼によって大腿骨頭が本来の位置から外れているため、関節の動きが阻害されることが原因です。

3.3 変形

脱臼した脚は、健側と比べて短く見えたり、脚の向きが不自然に変化 することがあります。これは、大腿骨頭が寛骨臼から外れ、本来の位置からずれているために起こります。脱臼の程度が大きいほど、変形も顕著になります。

3.4 歩行異常

股関節の痛みや可動域制限のために、歩行が困難 になります。跛行（はこう）といって、片足を引きずるように歩く、患側をかばって反対側に重心をかけて歩くなどの症状が見られます。また、全く歩けなくなることもあります。

3.5 その他の症状

上記以外にも、股関節脱臼に伴って様々な症状が現れることがあります。以下に、症状をまとめた表を示します。

症状	説明
しびれ	脱臼によって神経が圧迫され、脚にしびれや感覚異常が生じることがあります。
腫れ	脱臼した周辺の組織が炎症を起こし、腫れや熱感を伴うことがあります。
内出血	脱臼に伴い、関節周囲の血管が損傷し、内出血を起こすことがあります。皮下に青あざができることもあります。
クリック音	股関節を動かした際に、クリック音やゴリゴリという音がすることがあります。
脱力感	脚に力が入らず、脱力感を感じる場合があります。

これらの症状は、必ずしも全ての人に現れるわけではなく、その程度や組み合わせも様々です。少しでも異常を感じたら、自己判断せずに専門家に相談することが大切です。

4. 整体で改善できる股関節の症状

股関節の痛みや違和感、可動域の制限でお悩みの方は、整体施術によって改善できる可能性があります。ただし、すべての股関節の症状が整体で対応できるわけではありません。ここでご紹介するのは、整体で改善が期待できる代表的な症状です。自己判断せず、施術を受ける際はきちんと専門家と相談するようにしましょう。

4.1 股関節の痛み

股関節の痛みは、さまざまな原因で引き起こされます。長時間のデスクワークや立ち仕事、激しい運動、不良姿勢などが原因で、股関節周辺の筋肉が緊張したり、炎症を起こしたりすることで痛みが発生することがあります。整体では、筋肉の緊張を緩和するマッサージやストレッチ、関節の動きをスムーズにする施術などを行い、痛みを軽減していきます。

4.1.1 原因不明の痛み

レントゲン検査などでは異常が見つからないにも関わらず、股関節に痛みを感じるケースがあります。このような原因不明の痛みも、整体施術によって改善されることがあります。筋肉のバランスを整えたり、関節の動きを調整することで、痛みの原因となっている箇所にアプローチします。

4.1.2 特定の動作での痛み

歩く、階段を昇り降りする、しゃがむといった特定の動作で股関節に痛みが出る場合も、整体の施術対象となることがあります。痛みの原因となっている動作を分析し、その動作に関わる筋肉や関節にアプローチすることで、痛みを軽減していきます。

4.2 股関節の可動域制限

股関節の可動域が狭くなると、日常生活に支障をきたすことがあります。例えば、靴下を履く、椅子に座る、立ち上がるといった動作が困難になることがあります。整体では、股関節周辺の筋肉の柔軟性を高めるストレッチや、関節の動きを改善するモビライゼーションなどの施術を行い、可動域の改善を目指します。

4.2.1 日常生活での制限

股関節の可動域制限によって、日常生活動作に支障が出ている場合、整体施術で改善できる可能性があります。日常生活でどのような動作が困難になっているかを具体的に伝え、施術を受けることで、より効果的な改善が期待できます。

4.2.2 スポーツパフォーマンスへの影響

スポーツ選手の場合、股関節の可動域制限はパフォーマンスに大きく影響します。整体施術によって可動域を広げることで、パフォーマンスの向上を目指すことができます。

4.3 股関節の違和感

痛みはないものの、股関節に違和感や詰まり感がある場合も、整体施術で改善が期待できることがあります。股関節周辺の筋肉の緊張や関節の動きの悪さが原因となっている場合、整体施術によってこれらの症状を改善することができます。

症状	整体でのアプローチ
股関節の痛み	マッサージ、ストレッチ、関節モビライゼーション
股関節の可動域制限	ストレッチ、モビライゼーション、姿勢矯正
股関節の違和感	筋肉の緊張緩和、関節の動きの改善

上記以外にも、股関節の不調でお悩みの方は、一度整体師に相談してみることをおすすめします。丁寧なカウンセリングと検査を行い、症状に合わせた適切な施術プランを提案してくれるでしょう。

5. 整体で改善が難しい股関節脱臼の症状

股関節脱臼の中には、整体での改善が難しい症状があります。これらは、医療機関での適切な診断と治療が必要となるケースです。自己判断せず、速やかに専門医の診察を受けるようにしてください。

5.1 完全脱臼

完全脱臼とは、大腿骨頭が完全に寛骨臼から外れてしまっている状態です。強い痛みや腫れ、変形などがみられ、股関節を動かすことができません。この状態では、整復や手術が必要となるため、整体での対応は困難です。自然治癒は期待できません。

5.2 骨折を伴う脱臼

脱臼と同時に、大腿骨頸部骨折や寛骨臼骨折などの骨折を合併しているケースがあります。骨折を伴う脱臼は、非常に重症で、激しい痛みや腫れ、機能障害を引き起こします。手術が必要となる場合が多く、整体での施術は禁忌とされています。適切な画像診断と、専門医による治療が不可欠です。

5.3 神経損傷を伴う脱臼

股関節脱臼によって、坐骨神経や大腿神経などの神経が損傷されることがあります。神経損傷は、しびれや麻痺、筋力低下などの症状を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたします。神経損傷の程度によっては、手術が必要となる場合もあり、整体での改善は難しい症状です。専門医による適切な診断と治療が重要となります。

5.4 変形性股関節症末期

股関節脱臼を適切に治療しなかった場合や、加齢などによって、変形性股関節症を発症することがあります。変形性股関節症が末期まで進行すると、関節の変形が著しくなり、強い痛みや可動域制限が生じます。この段階では、人工股関節置換術などの手術が必要となる場合が多く、整体だけで改善することは困難です。日常生活における痛みの軽減や機能改善を目的とした整体施術は、医師の指導のもとで行われる場合もあります。

症状	特徴	整体での対応
完全脱臼	大腿骨頭が完全に寛骨臼から外れる	不可
骨折を伴う脱臼	脱臼に加えて骨折を合併	禁忌
神経損傷を伴う脱臼	坐骨神経や大腿神経などの損傷	困難
変形性股関節症末期	関節の変形が著しく進行	困難（医師の指導下で補助的な施術を行う場合もある）

上記以外にも、発熱や炎症が強い場合、あるいは原因不明の股関節の痛みや違和感がある場合も、まずは医療機関を受診し、適切な検査と診断を受けることが重要です。整体は、医師の診断のもと、症状に合わせて適切な施術を受けることで、より効果的に改善が期待できます。

6. 股関節脱臼の整体における施術方法

股関節脱臼は、その症状や原因によって適切な施術方法が異なります。ここでは、整体における代表的な施術方法をいくつかご紹介します。

6.1 関節モビライゼーション

関節モビライゼーションは、滑らかな関節の動きを回復させることを目的とした手技療法です。股関節の動きを制限している原因を特定し、関節に優しく、的確な力を加えることで、関節の可動域を広げ、痛みを軽減します。

6.1.1 関節モビライゼーションの種類

種類	説明
グレードⅠ	小さな振幅で関節を動かすことで、関節の潤滑性を高め、痛みの緩和を促します。
グレードⅡ	関節の可動域の中間付近で、大きな振幅で関節を動かすことで、関節の柔軟性を向上させます。
グレードⅢ	関節の可動域の限界付近で、小さな振幅で関節を動かすことで、関節の可動域を広げます。
グレードⅣ	関節の可動域の限界付近で、小さな振幅で関節を動かしながら、さらに抵抗を加えることで、関節の安定性を高めます。
グレードⅤ	関節に瞬間的に高速で小さな振幅の力を加えることで、関節の可動域を広げます。

熟練した施術者は、患者さんの状態に合わせて適切なグレードのモビライゼーションを選択します。

6.2 筋肉のストレッチ

股関節の動きに関わる筋肉の柔軟性を高めることも重要です。股関節の周りの筋肉が硬くなると、関節の動きが制限され、痛みや違和感の原因となることがあります。整体では、股関節屈筋群（腸腰筋、大腿直筋など）、股関節伸筋群（大殿筋、ハムストリングスなど）、股関節外転筋群（中殿筋、小殿筋など）、股関節内転筋群（長内転筋、短内転筋など）、股関節外旋筋群（深層外旋六筋など）、股関節内旋筋群など、様々な筋肉に対して適切なストレッチを行います。

6.2.1 ストレッチの種類

静的ストレッチは、特定の姿勢を一定時間維持することで筋肉を伸ばす方法です。動的ストレッチは、反動をつけたり、身体を動かしながら筋肉を伸ばす方法です。整体では、患者さんの状態に合わせて適切なストレッチ方法を選択します。

6.3 姿勢矯正

不良姿勢は、股関節に負担をかけ、痛みや脱臼の原因となることがあります。例えば、猫背や反り腰などの姿勢は、股関節のバランスを崩し、特定の筋肉に過剰な負荷がかかる原因となります。整体では、姿勢分析を行い、患者さん一人ひとりに合わせた姿勢矯正を行います。骨盤の歪みを整え、背骨のS字カーブを正常な状態に戻すことで、股関節への負担を軽減し、症状の改善を促します。

これらの施術は、患者さんの症状や状態に合わせて組み合わせ、オーダーメイドの施術プランを提供することで、より効果的な改善を目指します。ただし、これらの施術はあくまで症状の改善をサポートするものであり、根本的な治療ではないことを理解しておくことが重要です。重度の股関節脱臼や、他の疾患が疑われる場合は、医療機関への受診が必要となる場合もあります。

7. 股関節脱臼の予防法

股関節脱臼を予防するためには、日頃から股関節周りの筋肉を強化し、柔軟性を保つことが重要です。また、正しい姿勢を意識し、股関節に負担をかけない生活習慣を心がけることも大切です。具体的な予防法を以下にまとめました。

7.1 適切な運動

股関節周りの筋肉を強化することで、股関節の安定性を高め、脱臼のリスクを軽減できます。適度な運動は、血行促進にもつながり、股関節の健康維持に役立ちます。

7.1.1 股関節周りの筋肉を強化する運動

股関節周りの筋肉を効果的に鍛えるには、次のような運動がおすすめです。

運動	効果	注意点
スクワット	大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋など、股関節を支える主要な筋肉を強化	膝がつま先よりも前に出ないように注意する
ランジ	スクワットと同様に、股関節周りの筋肉をバランスよく強化	上半身をまっすぐに保ち、バランスを崩さないように注意する
ヒップリフト	大臀筋を重点的に鍛えることで、股関節の安定性を向上	腰を反りすぎないように注意する

これらの運動は、無理のない範囲で、自分の体力に合わせて行うことが大切です。痛みを感じる場合は、すぐに中止しましょう。

7.2 正しい姿勢

普段の姿勢が悪いと、股関節に負担がかかり、脱臼のリスクを高める可能性があります。立っている時、座っている時、歩いている時など、常に正しい姿勢を意識することが重要です。

7.2.1 正しい姿勢のポイント

• 背筋を伸ばす
• お腹に力を入れる
• 顎を引く
• 肩の力を抜く

デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続ける場合は、こまめに休憩を取り、軽いストレッチを行うなどして、身体を動かすようにしましょう。

7.3 ストレッチ

股関節周りの筋肉が硬いと、可動域が狭くなり、脱臼しやすくなる可能性があります。ストレッチで股関節周りの筋肉の柔軟性を高めることは、脱臼予防に効果的です。

7.3.1 股関節周りのストレッチ

• 開脚ストレッチ：股関節の内転筋群を伸ばすことで、股関節の柔軟性を向上
• 前屈ストレッチ：ハムストリングスを伸ばすことで、股関節の動きをスムーズにする
• 股関節回しストレッチ：股関節周りの筋肉をほぐし、血行を促進

ストレッチを行う際は、呼吸を止めずに、ゆっくりと行うようにしましょう。痛みを感じる場合は、無理に伸ばさないように注意してください。お風呂上がりなど、体が温まっている時に行うと、より効果的です。

これらの予防法を実践することで、股関節脱臼のリスクを軽減し、健康な股関節を維持することができます。しかし、既に股関節に痛みや違和感がある場合は、自己判断せずに、専門家にご相談ください。

8. まとめ

この記事では、股関節脱臼の原因、症状、そして整体での改善可能性について解説しました。股関節脱臼は、先天性と後天性があり、後天性の中でも外傷性と非外傷性に分かれます。症状としては、痛み、可動域制限、変形、歩行異常などが挙げられます。

整体では、股関節の痛みや可動域制限、違和感といった症状に対して、関節モビライゼーション、筋肉のストレッチ、姿勢矯正などの施術を行うことで改善が期待できます。しかし、完全脱臼や骨折を伴う脱臼、神経損傷を伴う脱臼、変形性股関節症末期など、重度の症状に対しては整体での改善は難しく、医療機関への受診が必要です。適切な運動、正しい姿勢、ストレッチなどを心がけることで、股関節脱臼の予防に繋げましょう。

ご自身の症状に不安がある場合は、自己判断せず、専門家のアドバイスを受けるようにしてください。何かお困りごとがありましたら当院へお問い合わせください。