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2018/09/10【ウォーキングセミナー】

江戸川区薬剤師会の健康講座にて講演させて頂きました ウォーキングセミナー㏌江戸川区葛西

DSC080341.jpg江戸川区薬剤師会の主催の健康講座にて講演をさせて頂きました。

『いつまでも元気に歩くための足と歩きのエクササイズ講座』

今回はNEW足指体操をひっさげての講演セミナー

「足」ではじまり「足」でおわる90分間!

おそらく参加された皆様もここまでご自身の足について
深く掘り下げ、考え、触れ、動かした事はなかったのではないでしょうか。

●セミナー通じ私が感じた事
「足」が動く人と動かない人の差が非常に大きいという事。しかも年齢関係なく。

では年齢の高い方でも「足」が動く人は何をしているのか・・・

「足」に時間をかけています。

足を触ったり、動かしたりということを意図的に時間を作ってやっています。

その差でこれだけ変わるのか?!と驚くくらいです。

そしてその差は立つ、歩くという基本動作や転倒予防、パフォーマンス向上にもつながっていきます。

「足はやった分だけかえってきます!」

是非、僕たちと動ける足作りをしていきましょう! 
毎月開催の歩き方教室はこちら↓
http://www.arukeru39.com/service/hokou.html

2017/11/15【ウォーキングセミナー】

ウォーキングセミナー アルケル歩行会 in奥戸

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P1030401.JPGのサムネイル画像
アルケル治療院のウォーキングセミナーを今年も奥戸ふれあいネット様で開催させて頂きました。

今回セミナーを行うにあたり、私が掲げたテーマ

それは「enjoy」

一年を通して歩き方理論として進化した部分は、もちろんお伝えしたい。
しかしそれ以上に「歩き方やウォーキングって難しいな」ではなく「楽しいな」と想ってもらえる。

そう 「アルケルenjoyウォーキング♪」みたいな・・ものを提供したい。

そして今回のセミナー
参加された方々から、笑顔で楽しかった言って頂けた。
テーマに掲げた「enjoyウォーキング」、結果的には大成功となりました♪

ご参加下さったみなさま本当に有難うございました^^

アルケルはこれからも
ウォーキングセミナーで皆様とenjoyを共有していきます^^ by kazuaki