明日3/26(木曜日) 筋肉ポンプ歩行会をお休みさせて頂きます
いつもアルケル歩行会にご参加いただき、楽しみにして下さっていた皆さまにはご迷惑をおかけ致しますが、
ウォーキング指導者 新津和明
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明日3/26(木曜日) 筋肉ポンプ歩行会をお休みさせて頂きます
いつもアルケル歩行会にご参加いただき、楽しみにして下さっていた皆さまにはご迷惑をおかけ致しますが、
ウォーキング指導者 新津和明
本日は股関節と膝関節の安定性をupするためのトレーニングを行いました。
参加されている方の中には変形性股関節症や変形性膝関節症の方もいらっしゃったので
その方の歩き方を向上させる事を目標に歩き方の講座をやらせて頂きました。
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来月の歩行会は2019年9月26日 アーバンプラザ健康スタジオにて行います。
『第4木曜日のアルケル歩行会』
明日6/27(木曜)開催します。
日時:6/27木曜日 ⒑時~12時
場所:小岩アーバンプラザ健康スタジオ
#歩き方#歩行#整体#アルケル#セルフメンテナンス#姿勢#ウォーキング